剧情简介
近日，以忘忧草为主题的日本在线活动吸引了众多网友关注。该活动由日本旅游局主办，以介绍日本境内优美景色和传统文化为目的。在这个线上活动上，参加者可以通过观看短视频、虚拟体验等方式了解日本独特的自然和文化魅力，并有机会赢取丰厚奖品。据悉，该活动在网络平台上持续展示中，为想要了解更多关于日本之美的朋友提供了一个不容错过的机会。
忘忧草 日本在线
权素娴
回复 负重的方式随你选择选择合适的负重，做一个标准的相扑深蹲，不过记得，要蹲得尽可能低，在动作的最低点停住，坚持一会儿之后起身，起到一半的时候停住，保持这一姿势几秒钟，之后蹲回最底部，保持几秒钟，最后再完全蹲起，如此反复。PS.你可以采取颈后杠铃深蹲的姿势也可以采用高脚杯深蹲的姿势，这个随你。但请确保重量合适7、弹力带后踢驴踢，国内也有直接叫做跪姿后蹬腿的，当然名字不重要，关键是这个动作练臀的效果非常好，要知道这可是为位数不多的可以孤立锻炼到臀部肌肉的动作那在这里我们使用了弹力带来进一步提高难度，对于那些练臀老找不到感觉的人来说，这个动作几乎是必练的简单做法：
香椎由宇
回复 上海车展最火的品牌非宝马莫属，并不是因为宝马今年推出了什么黑科技新车型，而是由冰淇淋引发的崇洋媚外事件让国人感到气愤。据网友爆料，4月20日上海车展宝马mini展区工作人员区别对待中国和外国访客。根据视频显示，宝马mini展台两名女性工作人员对于前来索要冰淇淋的中国人表情冷漠并告知冰淇淋赠品已经分发完，而之后面对外国访客则笑脸相迎，非常愉快拿出冰淇淋赠品，并且对着外国访客伸出大拇指，连连说出“Good”夸赞外国访客。
朴孝敏
回复 导语年前小蛮腰，年后小腹婆——你真以为少吃两顿就能把肚腩踢走了？可是拖到了现在你的腰围也还是回不到年前水平，再不抓紧就赶不上春夏秀身材大军了！本期《女人我最大》就教你这样跟着练、跟着吃、跟着瘦，连帅气的欧巴都能两周瘦下14斤了，美丽的我们哪有什么瘦不下来的！
